Photos provided by Pexels by Valeria BoltnevaAromaTherapy – การใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพที่ดี@@ ก่อนที่จะมีการแพทย์ทางเลือกระยะใช้อย่างเป็นทางการน้ำมันหอมระเหยได้รับการฝึกฝนแล้ว 5000 ปีที่ผ่านมาโดยชาวอียิปต์ในเวลานั้นน้ำมันถูกสกัดจากพืชหอมผ่านการแช่และใช้สำหรับการหมัก, เครื่องสำอางและวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคความรู้นี้ถูกส่งต่อไปยังชาวกรีกและทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการค้นพบมากขึ้นรวมทั้งผลกระทบที่ผ่อนคลายและกระตุ้นของกลิ่นหอมของดอกไม้บางชนิดเมื่อย้อนกลับไปอีกการพึ่งพาอาศัยกันของมนุษย์โบราณต่อสิ่งแวดล้อมสำหรับทุกความต้องการขั้นพื้นฐานและความอยู่รอดของเขาทำให้เขาค้นพบวิธีธรรมชาติของการเก็บรักษาอาหารและการรักษาสภาพต่างๆโดยใช้สมุนไพรและอะโรเมติก1.รากตะวันออกการ@@ ใช้อะโรเมติกส์ยังสะท้อนให้เห็นในหนังสือสมุนไพรจีนโดย Shen Nung ลงวันที่ 2700 ปีก่อนคริสตกาลแสดงรายละเอียดเฉพาะเกี่ยวกับพืชมากกว่า 300 ชนิดและการใช้งานต่างๆของพวกเขาชาวจีนโบราณยังเผาธูปและไม้เป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติทางศาสนาที่จำนวนที่ดีของคู่หูที่ทันสมัยของพวกเขายังคงสังเกตในวันนี้อะโรเมติกส์ยังเป็นส่วนหนึ่งของการกดจุด, นวดและการรักษาอื่น ๆ ที่ระบุกับจีน.2.การรักษาสุขภาพสมัยใหม่วันนี้@@ บุคคลจำนวนมากวางพรีเมี่ยมสูงเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ค่าใช้จ่ายของยาแผนโบราณหรือยาแผนโบราณเช่นการผ่าตัดและเมดิแคร์ แต่ได้ทำให้คนจำนวนมากหันไปบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหย, หรือการรักษาด้วยน้ำมันหอมระเหยและรูปแบบอื่น ๆ ของการแพทย์ทางเลือก.3.พื้นฐาน– อำนวยความสะดวกในความสมดุลของสุขภาพกาย จิตใจ และจิตวิญญาณผ่านวิธีธรรมชาติ– ในบางกรณีการรักษาทางเลือกเหล่านี้ได้รับการพิจารณาว่าเป็นยาเสริมที่แข็งแกร่งและมีประสิทธิภาพในการแพทย์ทั่วไป– องค์ประกอบหลักของน้ำมันหอมระเหยคือน้ำมันหอมระเหย– น้ำมันหอมระเหยเป็นสาระสำคัญที่มีความเข้มข้นสูงที่รู้จักกันสำหรับผลการรักษาของพวกเขา4.น้ำมันหอมระเหยน้ำมัน@@ หอมระเหยเหล่านี้มาจากดอกไม้เช่นในกรณีของดอกกุหลาบ ใบ (โหระพาเป็นตัวอย่าง); กิ่ง; เปลือก; เปลือกผลไม้และชิ้นส่วนของพืชอื่น ๆผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ากระบวนการสกัดอาจใช้เวลานานซับซ้อนและต้องใช้ความอดทนมากการรับรู้และการยอมรับปัจจัยเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ: การได้รับน้ำมันประมาณ 5 ช้อนชาอาจนำมาซึ่งการใช้กลีบกุหลาบมากกว่า 220 ปอนด์กระบวนการนี้เป็นสิ่งที่ทำให้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์มีราคาแพงแม้ว่าประสิทธิภาพของพวกเขาจะไม่ถูกทำลายเพราะการรักษาสามารถนำมาซึ่งการใช้เพียงไม่กี่หยดเพื่อสร้างผลเป้าหมายตัวเลือกคือน้ำมันสังเคราะห์ที่มีราคาไม่แพงแม้ว่าจะไม่มีคุณสมบัติในการรักษาของคู่ค้าตามธรรมชาติของพวกเขา5.วิธีการทำงาน@@ น้ำมันหอมระเหยทำงานโดยการกระตุ้นระบบรับกลิ่นและต่อมาสมองหรือระบบลิมบิกกลิ่นหอม คุณสมบัติอื่น ๆ และผลกระทบของน้ำมันเป็นตัวกำหนดว่าระบบร่างกายเหล่านี้และส่วนของร่างกายถูกกระตุ้นอย่างไรในระหว่างการนวดน้ำมันเหล่านี้จะถูกสูดดมและดูดซึมโดยร่างกายในเวลาเดียวกันเจาะผิวหนังและในที่สุดก็ถึงอวัยวะและระบบร่างกายการดูดซึมอาจสั้นถึง 20 นาทีและอาจขยายได้ถึง 2 ชั่วโมงหรือมากกว่าทำให้ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้หลีกเลี่ยงการอาบน้ำหรืออาบน้ำทันทีหลังการนวดเพื่อเพิ่มผลที่ต้องการ6.ผลกระทบ วันสุดท้ายไม่ใช่ชั่วโมง@@ อายุการใช้งานของกลิ่นหอมยังแตกต่างกันไปจาก 3-24 ชั่วโมงถึง 2-3 วันและนานกว่าประมาณหนึ่งสัปดาห์ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์ไทม์ และมะกรูด เป็นหนึ่งในน้ำมันที่มีกลิ่นอายุสั้น ในขณะที่กลิ่นของต้นหุสบ ลาเวนเดอร์ บาล์ม และน้ำมันอื่น ๆ จะอยู่ระหว่าง 2-3 วันจัสมิน, ไม้จันทน์, ขิงและไม้ซีดาร์วูดเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ใช้เวลานานเป็นหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะสมบูรณ์ระเหย7.บรรลุความรู้สึกสงบสมดุลสุขภาพ@@ ที่ต้องการของแต่ละบุคคลยังต้องมีการสร้างน้ำหอมที่สมดุลหรือการรวมกันของสามประเภทของน้ำมันขึ้นอยู่กับอายุขัยชุดต่างๆเหล่านี้หรือผสมน้ำมันหอมระเหยสามารถผสมลงในอ่างน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายและสงบของแต่ละบุคคลขจัดความเครียดและภาวะซึมเศร้ากระตุ้นและผ่อนคลายร่างกายหรือส่วนที่น่าปวดหัวการรักษาหรือการผ่อนคลายผลของการนวดสามารถเพิ่มได้โดยการใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้จะต้องใช้น้ำมันพาหะเพื่อป้องกันการระคายเคืองหรือปฏิกิริยาทางผิวหนังอื่น ๆ ที่เป็นลบน้ำมันพาหะเหล่านี้บางส่วนซึ่งช่วยเจือจางน้ำมันหอมระเหย ได้แก่ น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะกอก น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันถั่วเหลือง และน้ำมันเฮเซลนัท
